Vous êtes emballée à l’idée de faire une séance photo en famille… mais lui beaucoup moins ? C’est une situation très courante.
Pas d’inquiétude : vous n’êtes pas seule ! Voici quelques astuces concrètes pour l’aider à changer de regard sur la séance photo et, je vous le souhaite, réussir à convaincre votre conjoint de faire une séance photo en famille.
Comprendre les freins de son conjoint pour la séance photo en famille
Beaucoup de papas n’aiment pas être pris en photo car ils se sentent mal à l’aise. D’autres craignent une séance longue, figée, ennuyeuse. Certains encore ont simplement peur de ne pas être « à la hauteur », ou manquent de confiance en eux par rapport à leur image.
La première étape est donc de l’écouter, avec bienveillance. Sans tenter de le convaincre tout de suite. Juste accueillir ses réticences. Cela change déjà beaucoup de choses.
Expliquer ce que cette séance représente pour vous
Avant d’aborder la question avec lui, posez-vous la question de ce que représente cette séance pour vous, ce que cela vous apportera (à vous, éventuellement à vos enfants), les émotions que vous ressentiriez s’il acceptait. Est-ce que vous ressentiriez de la joie ? De la fierté ? Du soulagement ? De la confiance (en vous / en votre famille / en l’avenir) ? Prenez d’abord ce temps pour explorer vos émotions en profondeur avant de lui en parler.
Et gardez bien en tête que votre conjoint n’a peut-être aucune idée de l’importance que cela a pour vous. Et, comme dirait ma psy, “on ne peut pas deviner ce qui n’est pas dit !”. Si vous ne lui exprimez pas ce qui vous touche là-dedans, il ne peut pas le savoir.
Expliquer en quoi cette séance photo sera différente
Avec moi, (quasiment) pas de photo posées, pas de photos crispées, pas de “regarde-moi et souris”. Au contraire, ce sont des moments simples, authentiques, où l’on joue avec les enfants, où l’on se promène, où l’on vit vraiment.
Je guide tout en douceur, sans jamais forcer ou mettre mal à l’aise. Je vous propose des petits jeux, des balades en douceur, selon le rythme de chacun. Il n’y a pas de bon ou de mauvais modèle. Juste votre famille, telle qu’elle est. Et c’est ça qui vous permettra de vous reconnaître et de vous aimer sur les photos.
Partager des exemples concrets de séances photos en famille
Et si les mots ne suffisent pas à le convaincre, quoi de mieux que de voir par lui-même des exemples de séances photo en famille pour se rendre compte. Pour cela, vous pouvez lui montrer mon portfolio famille (ou celui du photographe que vous avez repéré).
La méthode DESC pour exprimer votre demande auprès de votre conjoint
Pour maximiser vos chances d’être entendue dans votre demande / vos besoins, je ne peux que vous inviter à exprimer votre demande en utilisant la méthode DESC. Cette technique repose sur 4 étapes :
1 – D pour décrire les faits sans jugement.
Vous pouvez par exemple dire que vous n’avez pas de jolie photo de famille récente tous ensemble, que belle-maman te réclame de belles photos, que les enfants grandissent vite et que tu oublies parfois certains détails, mimiques ou expressions… Le plus important ici c’est d’être précis, et direct dans cette description.
2 – E pour exprimer ses émotions, ses besoins.
Tu peux dire que tu serais super fière de pouvoir avoir une belle photo récente de vous tous pour accrocher dans le salon, que ça te rendrait très heureuse de pouvoir garder une trace de votre famille telle qu’elle est aujourd’hui. Le plus important ici, c’est d’être sincère et direct.
3 – S pour suggérer une solution concrète, acceptable.
Par exemple, tu peux proposer d’essayer une séance photo très simple, naturelle, où il n’y a pas besoin de jouer un rôle, mais juste de passer un moment tous ensemble. Et de la planifier lors des prochaines vacances, ou bien à telle date parce que vous n’avez rien de prévu.
4 – C pour conclure.
Tu peux par exemple, très simplement, conclure en demandant ce qu’en pense ton conjoint.
Et si vraiment, votre conjoint refuse de faire cette séance
Vous n’avez toujours pas réussi à convaincre votre conjoint de faire cette séance photo en famille qui vous tient à coeur ? Parfois, ce n’est tout simplement pas le bon moment pour lui. Et c’est ok.
Il peut y avoir des blocages, une fatigue, des peurs plus profondes… qu’on ne voit pas toujours tout de suite. Il ne s’agit pas de forcer ni de convaincre à tout prix. Il s’agit aussi de respecter son rythme, comme on aimerait qu’il respecte le nôtre.
Mais cela ne veut pas dire mettre votre propre envie de côté. Si cette séance compte pour vous, vous avez le droit de la faire sans lui. Pour vous. Pour vos enfants.
Je vous le dis en connaissance de cause : mon propre mari n’est pas du tout fan de ce genre de moments. Il a accepté pour notre mariage, pour mes 2 grossesses et les naissances des 2 enfants. Mais une séance photo en famille… Très peu pour lui.
Et ce n’est pas faute d’en avoir parlé régulièrement. De lui avoir expliqué l’importance que ça a pour moi. Mais il ne veut vraiment pas.
Et pourtant, je continue à faire des séances photo avec mes enfants, année après année. A chaque fois, il nous regarde nous préparer et partir, mais il ne vient pas. Parfois il jette un œil au résultat, parfois même il me donne son avis sur ses photos préférées… Et pour l’instant, c’est tout ce que je réussis à obtenir de sa part sur le sujet.
Peut-être que l’année prochaine, il décidera de venir. Peut-être pas.
Est-ce que ça me fait de la peine ? Oui. Est-ce que je lui en veux ? Au début oui, je lui en voulais, je considérais ce refus comme un manque d’amour. Aujourd’hui, je vois les choses un peu différemment. Je vois qu’il pose ses limites, qu’il se respecte. Je ressens toujours de la tristesse face à cette situation, mais un profond respect pour lui qui écoute ses propres limites.
Ce qui compte, c’est d’avancer à votre rythme, à votre façon. De vous respecter, et de respecter l’autre.